怎么样预防三叉神经痛呢

很多人都会引起各种疾病开始苦恼，现在很少出现的三叉神经痛，也开始成为了很多患者的困扰，因为这种疾病比较少见，很多患者都觉得不能治疗，其实疾病只要接受治疗，合理的用药，很快就可以恢复健康的，怎么样预防三叉神经痛这个疾病。

一、中老年三叉神经痛患者还要积极预防动脉硬化的出现，因为高血脂和高血压有时会对神经造成压迫，导致三叉神经痛发作。

二、预防三叉神经痛一定要注意饮食清淡：三叉神经痛患者夏季多吃一些有营养且清淡的食物，不要吸烟或是喝酒，因为吸烟和喝酒可能会导致血管扩张，从而压迫神经的根部而诱发疼痛的剧烈发作。

三、预防三叉神经痛要注意避免感染：夏季病毒和细菌比较活跃，一旦感染，会对神经产生不良的刺激，从而诱发三叉神经痛，所以三叉神经痛患者要讲究卫生，防止出现口腔或是鼻腔以及颜面部的感染。

四、预防三叉神经痛要注意避免冷风直吹面部：夏季炎热时开空调或风扇是再正常不过的事了，但是三叉神经痛患者要避免直吹面部，以免诱发疼痛或着凉感冒。

五、预防三叉神经痛应不用冷水洗脸：虽然天气炎热，但是三叉神经痛患者还是不要用冷水洗脸，因为寒冷刺激容易诱发疼痛，所以患者最好用温水洗脸。

常见的三叉神经痛治疗方法有：

①生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。这是三叉神经痛的自我治疗方法之一。

②保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。这也是三叉神经痛的自我治疗方法。

③适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

④动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、涮牙等，尽量避免刺激扳击点。寒冷天注意保暖，避免冷风直接刺激面部。这也是三叉神经痛的自我治疗方法。

⑤进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。

⑥坚持治疗不要随便停药，以求根治。

三叉神经痛对很多患者来说，都是很难受的，所以患者在治疗期间要注意好，保持好自己的情绪愉快，如果有条件的人可以多做一些体育的锻炼，这样对身体的体质也是起到加强的效果，当然平时的饮食也要注意，不能随便不吃药。