记忆减退是什么原因造成的呢

记忆减退是什么原因造成的呢

很多的人生活中会忘记这,忘记那,感觉就像记不住似的,这就是记忆力减退的明显症状了,很多的人想了解,其中的原因,专家表示,这和睡眠有很大的关系,这也是直接的因素,我们看看记忆减退是什么原因吧。

首先,一部分失眠症病人的健忘症状主要是由于注意力不集中、精神疲乏、缺乏兴趣所致,这一类型的健忘是暂时性的,是完全可以恢复的。其具体的诱因包括三方面:失眠症患者的大脑长期处于弱兴奋状态,因而很多活动不能持久,容易疲劳,学习稍长就容易走神;他们的注意力和记忆力常集中在自己的病情上,思想偏执、容易钻牛角尖,因而对工作学习和其它事物兴趣淡漠;还有一部分病人,对于病情的不利解释长期记忆不忘,强迫思考、不能摆脱,这在一定程度上抑制了对其他事物的注意力和记忆力。

其次,在短暂性失眠或失眠症早期时常无健忘症状,当长期失眠或失眠症状严重时就会出现健忘症状。这是因为,久患失眠症,出现脑组织损伤的可能性加大。美国的一项研究已经证实睡眠方面出现障碍可能导致脑组织,特别是主管记忆存储的大脑区域组织损伤,他们的识记印象根本不能保存在大脑里,所以记忆能力和思维能力都会遭到破坏。

上述的因素大家知道了吧,可以看出,睡眠是很重要的,因此,生活中大家即使有很大的压力,也不要过分的熬夜,注意自己的休息问题,科学的进行治疗,才可能得以恢复。