如何加强预防老年痴呆工作

老年痴呆的最早出现的症状是认知障碍。例如，推理、记忆和判断有明显的障碍、情绪改变、睡眠障碍等等表现，给正在患有此病的患者带来极大的危害和并发症，使其只有积极的进行预防，才可以有效的避免此病。那么，生活中应如何加强预防呢？

1、加强精神调养

人们常说："笑一笑，十年少"，注意保持乐观情绪，也就是说，要宁静无惧，恬淡虚无，与世无争，知足常乐，清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑，内不存情感的激扰，这样才能有助于健康不衰。

2、注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化

研究显示，常做用脑且有趣的事情，可保持人的头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷，而整日无所事事，则患老年痴呆症的比例较高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书、多学习新鲜事物;培养业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化;应注意广泛接触各方面的人，如和朋友聊天、打麻将、下棋等，都可刺激神经细胞活力。

3、注意维持人际关系

避免长期陷入忧郁状态 因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素，因此要避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害;另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。

4、加强体育锻炼

许多人都知道，运动可降低中风几率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，可预防大脑退化。除整体性全身活动外，应尽量多活动手指。

老年痴呆症的治疗事项介绍。

1、药物治疗

常用的药物包括神经递质有关的药物(胆碱能药物和非胆碱能药物)、脑细胞代谢激活剂、脑血循环促进剂、钙离子拮抗剂、神经营养因子、抗氧化剂、雌激素等几类。

2、一般治疗

老年痴呆患者常伴有躯体疾病，且病程中又可出现新的认知功能障碍和精神症状，需要进行精神科、神经科、内科等多科室的综合治疗。有条件者最好是住院治疗，患者家属也应学习和掌握更多的安全和护理知识，以便更好地陪伴患者。饮食方面应注意补充富含卵磷脂、各种维生素及锌、硒等微量元素的食物，严格限制铝的摄入。

3、其他治疗

主要是指促进患者认知能力恢复的治疗，包括3R智力激发法、球体涂色法、血管弱激光照射法、亮光疗法等。

4、并发症的治疗

维持水电解质平衡，防治感染、心衰及各种代谢障碍;抑郁、焦虑等精神症状可给予抗精神药物治疗;行为障碍的治疗主要是避免抑郁、焦虑及激怒。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。我们在日常生活中一定要积极地锻炼自己的身体。愿身体健康，家庭和谐。注意养成平衡而低脂的饮食习惯。老年人平时应该补脾肾，调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，以防止因脑供血不足而导致老年痴呆。