脑动脉硬化的饮食原则要严格把关

把握脑动脉硬化的饮食原则可以帮助患者积极的恢复，饮食能够治病也能够致病，所以把握脑动脉硬化的饮食原则可以帮助大家积极的调理身体，进而将疾病尽早治愈，接下来我们就对脑动脉硬化的饮食原则做详细的分析。

脑动脉硬化的饮食原则：

1、低胆固醇饮食，少食动物脂肪 一般说来， 血浆胆固醇有两个来源。来源于食物者(每日摄取量为300毫克)为外原性，在肝脏和小肠合成的为内原性。一般认为，每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则， 过多的脂质物质沉积在血管壁上。导致脑动脉硬化。

2、戒除一切不良嗜好 特别是应戒烟。 因烟草中烟碱可引起动脉痉挛引起动脉缺血，引起脑梗塞、心肌梗塞的发生。

3、饮食宜清淡 不食过咸和甜食，经常吃甜食， *血液中甘油三脂增高。

4、保持正常体重 每日摄入量不可过多， 食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼。

上述脑动脉硬化的饮食原则是经过实践检验的应用效果比较好的方法，要求大家在日常生活中一定要注意脑动脉硬化的饮食原则的把握，积极恢复患者健康。