让脑梗后遗症远离生活
脑梗后遗症给患者带来的危害是非常大的,不仅给患者的生活上造成了很大的影响,还给患者的家属带来了极大的困扰以及社会的压力。而大家要及时地预防脑梗后遗症,减少病痛给患者带来的损伤。为了帮助大家做好脑梗后遗症的预防,那么,怎么让脑梗后遗症远离我们的生活?
1、肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充,尽量养成吃八成饱的习惯。
2、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化。
3、饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。因为吃得过咸,容易引起高血压。
4、多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。有便秘的病人应多喝水,这样即可促进排便,又由于小便的增加,对防止泌尿系统感染有益。有的病人,由于行动不便,害怕小便而不喝水,是非常不利的。
5、多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。
以上就是专家为我们介绍的脑梗后遗症预防知识,虽然说预防是避免病情发生的关键,但是预防也无法保证做到完全避免疾病发生。所有大家在日常中还是要多观察,一定有病情发生,要及时的采取科学的方法对患者进行治疗。
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