脂溢性皮炎患者的注意事项

对于患有脂溢性皮炎的患者来说，要想让自己尽快的恢复健康的身体，其实在对这种疾病进行治疗的过程中，有很多的注意事项患者也是应该要了解并实施的，但是很多患者对这些注意事项并不清楚，所以今天我们就针对脂溢性皮炎患者的注意事项来进行一下总结。

1、勤洗头，一般3~5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。

2、要保持生活规律和充足睡眠，精神要愉快，按时睡。

3、放松紧张情绪：患者要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。

4、减少刺激：神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的挠抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。

5、调节饮食：患者要穿着柔软且宽松的全棉内衣。调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变。不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用热水 及肥皂洗擦。局部涂擦神经性皮炎药水，或含有皮质激素的软膏，贴用肤疾灵或特美肤涂膜，皆有效果。患者严重的病人，局部可用深度X线照射，皆有效果。如果 局部有红肿，请慎用抗生素治疗。

脂溢性皮炎应该采用食物：

(1)宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响恢复。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

(3)忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

脂溢性皮炎患者在生活中可以多吃一些富含维生素的食物，这样可以加快自己的康复速度，另外患者也要学会忌口，应该让自己远离辛辣刺激性的食物，远离油腻性的食物，这样才能够保证自己的治疗效果，避免这种疾病出现反复的情况，让自己早日恢复健康的生活。