脂溢性皮炎饮食上吃什么好

脂溢性皮炎饮食上吃什么好?我想这是脂溢性皮炎患者比较关心的问题了，脂溢性皮炎多是皮脂分泌过多引起的皮肤疾病，一般来说脂溢性皮炎饮食上要多吃一些含维生素丰富的食物，那么具体关于脂溢性皮炎饮食上吃的食物类型，下面让我们一起去了解一下吧。

脂溢性皮炎：指皮脂腺分泌功能亢进，表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，皮损初期为毛囊性小丘疹，逐渐融合成大小不等的黄红色斑片，上覆油腻性鳞屑结痂，重者可呈轻度渗出性湿疹样皮炎。

脂溢性皮炎饮食上要注意的问题：

1、脂溢性皮炎患者可以多吃一些富含维生素A、B2、B6、E的食物，维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

2、脂溢性皮炎患者要忌食辛辣刺激性食物，因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

3、脂溢性皮炎患者要注意忌食油腻的食物，油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

4、脂溢性皮炎患者在饮食方面要注意应少吃动物脂肪、碳水化合物及刺激性食物，避免烟、酒，多吃新鲜蔬菜水果之类的以及富于维生素B族食物。

脂溢性皮炎饮食上吃什么好?相信大家通过以上的介绍，对于脂溢性皮炎饮食上吃的食物有所了解了，以上这些脂溢性皮炎饮食上吃的食物，大家可以参考了解，希望大家通过饮食上的多加注意，能够帮助大家有效缓解脂溢性皮炎的情况。