脂溢性皮炎饮食保健的内容

说到脂溢性皮炎，相信大家都不陌生，脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病，在我们日常生活中随时都可以遇到的脂溢性皮炎。

一、脂溢性皮炎食疗方：

1.薏苡仁红缨粥：薏苡仁、萝卜缨、马齿苋各30克。将上三味洗净，萝卜缨和马齿苋切碎，加水适量，煮粥，每日1剂，1个月为1个疗程。具有清热利湿功效。适用于脂溢性皮炎等症。

2.大枣猪油汤：大枣100克，生猪油60克。将大枣生猪油放入锅内加适量水，煮熟食用。每周3次，12次为1个疗程。具有祛风清热，养血润燥功效。适用于干性脂溢性皮炎等症。

二、脂溢性皮炎吃哪些食物对身体好：

宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

一般很多脂溢性皮炎在发病初期就有不明显症状，其中脂溢性皮炎就是这样，加上脂溢性皮炎患者认识了解少，脂溢性皮炎没有及时得到有效治疗，导致脂溢性皮炎病情进一步发展。因此，患上脂溢性皮炎需要及时到皮肤医院接受检查治疗。