如何对皮肤瘙痒有效的预防

随着春季的到来，也到了各种鲜花开放的季节，很多皮肤比较敏感的人群，在这一时期就会因为花粉出现皮肤过敏的情况，患者在出现过敏之后往往会表现为皮肤瘙痒的症状，那么要想安全地度过春季避免这种情况的发生，大家应该如何对皮肤瘙痒能预防呢！

皮肤瘙痒症的预防方法：

1、饮食注意

皮肤瘙痒的人，适量摄人高脂肪食物，少喝酒和其它的辛辣食品，多吃一些蔬菜、水果。当然瘙痒甚者可外用止痒药物，口服止痒润燥的中药。

2、科学洗澡

中老年人的皮肤因为生理性退化的缘故，皮肤表面缺乏足够的皮脂保护，皮肤干燥缺水，过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥，一周一次为最佳。洗澡的方式应以淋浴为佳，最好不要泡澡。

3、穿着因素

避免穿着毛料及质地粗糙的衣服，以减少直接刺激皮肤的机会，在衣物的选购上以棉质及质地细致的衣物为佳，同时穿着以宽松为宜。新买回来的内衣，特别是经过防缩处理的内衣，一定要先洗涤以后再穿，从而避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害，出现瘙痒等症状。

4、内在调理

要注意休息及适当的心理压力调节。心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。同时，瘙痒难忍时不要用手抓搔。过度抓搔会使皮肤苔藓化，也不要用热水烫以免瘙痒更加剧。

造成皮肤瘙痒的病因是哪些呢?

1.全身性瘙痒症常为许多全身性性疾病的伴发或首发症状，如尿毒症、胆汁性肝硬化、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、恶性肿瘤及神经精神性瘙痒等。全身性瘙痒症的外因与环境因素(包括湿度、季节、工作环境中的生物或化学物质刺激)、外用药物、用碱性强的肥皂以及患者皮肤的皮脂腺与汗腺分泌功能减退致皮肤干燥等有关。

2.局限性瘙痒症的病因有时与全身性瘙痒相同，如糖尿病。肛门瘙痒症多与蛲虫病、痔核、肛瘘等有关。女阴瘙痒症多与白带、阴道滴虫病、阴道真菌病、淋病及宫颈癌有关。阴囊瘙痒症常与局部皮温高、多汗、摩擦、真菌感染有关。瘙痒的发生主要是由化学介质如组胺、P物质、激肽和蛋白酶等的释放所引起。

其实我们如果了解了造成人们出现皮肤瘙痒的患病原因，就可以对这种图片进行有效的预防，那么除了外在因素之外，如果患有糖尿病，尿毒症等疾病的话，也会导致这种疾病的出现，所以希望这些患病人群可以提前做好这种疾病的防治，避免对自己的身体造成更多的伤害。