皮肤干燥过敏怎么办

　　随着气温的变化，很多人都会出现皮肤干燥和过敏的问题。皮肤出现这些问题不仅会影响外观美观，还可能导致皮肤感染和瘙痒等不适症状。那么，如何缓解和预防皮肤干燥和过敏呢？

　　一、保持皮肤湿润

　　在干燥的天气和干燥的环境中，保持皮肤湿润非常重要。可以通过频繁的涂抹保湿霜或乳液，使皮肤得到滋润和保护。同时，可以使用加湿器增加室内湿度，以便保持皮肤湿润和舒适。

　　二、避免使用刺激性化妆品和清洁产品

　　过度或频繁地使用刺激性化妆品和清洁产品可能会导致皮肤干燥和过敏。因此，选择温和、无刺激性的化妆品和清洁产品，以避免对皮肤产生不良影响。

　　三、注意饮食及生活习惯

　　合理的饮食和生活习惯也是保护皮肤的重要方式。应当多摄取富含维生素C和E等天然抗氧化剂的食品，如水果、蔬菜、坚果等。同时，应避免吸烟、酗酒和不规律的作息时间等不良生活习惯。

　　四、及时就医

　　如果皮肤干燥和过敏症状比较严重，建议及时就医。医生可能会开出药物治疗方案或建议进行一些局部治疗，如热敷和使用抗过敏药物等。

　　在日常生活中，我们应当注意保持健康的生活习惯和饮食，同时需要注重皮肤护理和保湿，以保护皮肤健康。此外，如果出现皮肤干燥和过敏等症状，应及时就医，以防病情进一步加重。