容易引起宝宝过敏的食物有哪些？

　　宝宝的健康是每一个家长都非常关注的问题，避免宝宝过敏是其中的重要部分。在婴幼儿阶段，宝宝的免疫系统还没有完全成熟，因此他们更容易对某些食物产生过敏反应。那么，哪些食物容易引起宝宝过敏呢？

　　1. 鸡蛋

　　其实，在宝宝六个月以前，鸡蛋最好不要给他们吃。六个月后可以逐渐尝试鸡蛋，但仍需注意，因为鸡蛋是常见的过敏原之一。如果宝宝出现皮肤上的瘙痒、哭闹、呕吐等症状，就需要去医院就诊。

　　2. 牛奶

　　牛奶中的蛋白质也是常见的过敏原之一。很多宝宝在六个月至一岁之间都会出现对牛奶过敏的现象。如果宝宝有出现腹泻、腹痛、呕吐、皮疹等症状，就应该注意是否是因为牛奶过敏造成的。

　　3. 花生

　　花生也是很容易引起宝宝过敏的食物之一。由于花生蛋白质含量较高，且易被宝宝吸收，因此很容易引起过敏反应。如果宝宝摄入花生后出现皮肤、呕吐和腹泻等症状，就需去医院就诊。

　　4. 芝士

　　宝宝对于奶制品的敏感程度，与其对牛奶的敏感程度有关。因此，芝士也是常见的过敏食物之一。如果宝宝摄入芝士后出现呼吸急促、呕吐、皮疹或过敏性鼻炎等症状，家长就应该带宝宝赶紧就诊。

　　5. 海鲜

　　海鲜中的某些蛋白质也很容易引起宝宝过敏。由于海鲜中含有大量的铜、锌等微量元素，对于幼儿的肠胃功能还未完全成熟的宝宝来说，也可能造成一定的负担。如果宝宝摄入海鲜后出现呼吸困难、皮肤瘙痒，就需要及时就诊。

　　总之，宝宝过敏是家长们非常关注的问题。在宝宝食用新食物时，一定要小心谨慎，慢慢适应。如果宝宝出现过敏反应，家长应该及时就医，切忌心存侥幸。同时，家长们还要保证宝宝的居住环境清洁，以减少一些不必要的过敏源。