夏季引起脚气的几种常见病因

　　夏季是脚气高发的季节，很多患者在这个季节里都会出现脚气症状，严重影响着日常生活。脚气症状轻的可以局限于足部皮肤红肿发痒，病情较重的则可引起足跟疼痛和行走困难等。那么在夏季引起脚气的原因有哪些呢？以下是几种常见的病因。

　　1. 足底出汗过多

　　夏季高温潮湿，人的足部容易出汗。如果长时间佩戴密闭性鞋子，脚底出汗过多，导致鞋内环境潮湿。此外，夏季气温高，露天场所又比较多，只要长时间在潮湿、不透气的环境下行走，就会使脚部容易滋生细菌，引起足部皮肤发痒、疼痛等症状。

　　2. 体重增加

　　夏季是容易感到口渴和食欲不振的季节，很多人不愿意吃太多东西，导致摄入热量减少，身体容易比较虚弱。而夏季有些人长时间闲坐不动，或是因旅游、出游等原因，摄入了比平时更多的食物和水分，体重增加，足部的负担也增加了，容易出现足底疼痛等症状。

　　3. 长时间活动

　　夏季气温高，很多人选择夜晚或清晨锻炼，或是长时间行走旅游。如果对脚部无法适应，很容易出现疲劳、足底疼痛等症状。

　　4. 足部伤害

　　夏季很多人喜欢穿凉鞋、拖鞋等，容易暴露足部，如果不注意保养，会增加足部伤害的风险。尤其是运动员，如果擅自进行某些激烈运动，容易引起足底骨骼疲劳性损伤，增加脚气的风险。

　　以上是夏季引起脚气的四种常见病因，为了预防脚气，我们应该注意以下几点：

　　1. 选择透气性较好的鞋子，避免长时间穿着密闭性鞋子；

　　2. 保持足部清洁和干燥，经常更换袜子，勤洗脚；

　　3. 适当控制体重，避免过度运动或长时间行走；

　　4. 擅自进行某些激烈运动之前，最好先进行一些准备活动，以防止出现足底疼痛等症状；

　　5. 对于足部伤害，应及时就医治疗，避免引发更严重的病情。

　　总之，在夏季保护足部，预防脚气，对于日常生活和工作都有着积极的意义。