过敏了却找不到原因？专家教你找出过敏原！

　　过敏是一种非常常见的疾病，它会影响到许多人的生活质量。过敏反应可能是由于身体对某些物质过敏，例如花粉、食物、宠物、虫子等等，当接触到过敏原时，会引起皮肤痒、鼻塞、打喷嚏、喉咙发痒、哮喘等症状。本文将为您介绍几种找出过敏原的方法。

　　首先，可以通过食物日记来记录日常食物的种类和摄入量，以及出现过敏反应的时间和症状。这样做可以帮助医生判断你是否存在食物过敏，同时可以找出导致过敏的食物是哪一种。

　　其次，可以进行皮肤过敏试验。皮肤过敏试验可以检测出与某些物质过敏有关的抗体，例如花粉和宠物皮屑等。在皮肤过敏试验中，医生会在你的皮肤上涂上一种可能引起过敏的物质，然后观察皮肤是否出现红肿、痒等症状，以此确定是否存在对这种物质的过敏反应。

　　第三种方法是血清特异性IgE抗体检测。这种检测可以检测*血液中是否存在特定的抗体IgE，IgE是可以对各种过敏原产生反应的一种免疫球蛋白。通过分析特异性IgE抗体的含量，可以确定您是否对某种物质过敏。

　　第四种方法是避免性试验。如果你怀疑某种物质导致了过敏，试一试避开这种物质。例如，如果你过敏花粉，在季节上避免花粉的飞散，或者在外出时戴上口罩。如果你过敏某种食物或家庭宠物，那么尽量避免接触相关物品。

　　总之，找出过敏原是减轻过敏症状的关键。如果你怀疑自己存在过敏问题，最好去医院进行检查。医生会通过详细的体检和相应的检测方法，为您找出过敏原。在生活中，我们应该尽可能避免接触过敏原，并在必要时采取药物治疗来缓解过敏症状，让自己的生活更加健康舒适。