女人进入不惑之年后，身体机能开始逐步走下坡路，“性趣”也明显不如从前。很多女人会因此感到不安甚至痛苦。专家表示，女性应接受身体机能和欲望可能“不如年轻时”的事实，并积极通过推拿与食物调养等方法促进性能力。中年“性趣”下降属正常反应中山大学附属第一医院中医科副教授张诗军介绍，其实“

一，心理因素，自小受到压迫性“性教育”：传统文化的影响下，女性受到远比男性更严重的压抑性性教育，特别是较保守传统的家庭更是如此。她们自小就被有意无意地诱导：性是下流、肮脏的，性常常和犯罪、道德败坏、羞耻、对女性的伤害、危险、性病联系在一起。长期在压抑性的心理环境下长大。即使婚后，

与妻子娟娟结婚已十载。我比娟娟大4岁，今年我34岁，娟娟30岁。按理这年龄正是夫妻性生活最美好的时期，因为孩子已入学，我又做了男性结扎绝育手术，完全没有后顾之忧了。可娟娟在一个夜晚说了实话：“咱俩性生活的次数也实在不算多，真对不起你。可我一直缺乏性要求，我会不会有病？”她说着，有些哽

一、治疗男性性欲低下应遵循的原则与其它躯体疾病的治疗一样，重要的是寻找病因，消除病因，才能获得有效治疗。凡由器质性疾病的锋芒毕露物所导致的男性性欲低下，应针对其病症采取相应治疗，消除影响因素，可以改善性欲低下状况。对于绝大多数的男性性欲低下者，因其属功能性的，应采用性咨询和指导为

在各种男女性功能障碍中，女子性冷淡是唯一可以挂在患者嘴边的。道理很简单，男人们为了显示“正经”，可以说自己从不出去乱搞，但决不会说自己对性爱没有兴趣，否则就有被同类怀疑成性无能的可能;而女人们则不一样，她们常在同类面前坦言自己对性生活无兴趣，更不会主动提出性要求，人们不但不会嘲笑

心理治疗：一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少，一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯，所以，更多的时候是需要她们自己进行心理调节的。当然，如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵那就最好

与妻子娟娟结婚已十载。我比娟娟大4岁，今年我34岁，娟娟30岁。按理这年龄正是夫妻性生活最美好的时期，因为孩子已入学，我又做了男性结扎绝育手术，完全没有后顾之忧了。可娟娟在一个夜晚说了实话：“咱俩性生活的次数也实在不算多，真对不起你。可我一直缺乏性要求，我会不会有病？”她说着，有些哽

心理治疗：一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少，一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯，所以，更多的时候是需要她们自己进行心理调节的。当然，如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵那就最好

一，心理因素，自小受到压迫性“性教育”：传统文化的影响下，女性受到远比男性更严重的压抑性性教育，特别是较保守传统的家庭更是如此。她们自小就被有意无意地诱导：性是下流、肮脏的，性常常和犯罪、道德败坏、羞耻、对女性的伤害、危险、性病联系在一起。长期在压抑性的心理环境下长大。即使婚后，

女人进入不惑之年后，身体机能开始逐步走下坡路，“性趣”也明显不如从前。很多女人会因此感到不安甚至痛苦。专家表示，女性应接受身体机能和欲望可能“不如年轻时”的事实，并积极通过推拿与食物调养等方法促进性能力。中年“性趣”下降属正常反应中山大学附属第一医院中医科副教授张诗军介绍，其实“

在各种男女性功能障碍中，女子性冷淡是唯一可以挂在患者嘴边的。道理很简单，男人们为了显示“正经”，可以说自己从不出去乱搞，但决不会说自己对性爱没有兴趣，否则就有被同类怀疑成性无能的可能;而女人们则不一样，她们常在同类面前坦言自己对性生活无兴趣，更不会主动提出性要求，人们不但不会嘲笑

有这样一个触目惊心的数字：女性性冷淡的发生率约为30％－40％，也就是说，每三个女性就有一个性冷淡。很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”，注意***前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。女性助性食谱如下：性冷淡食谱1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪