预防疾病，首先要明确疾病相关知识，这是基础，只有明确了疾病的基础知识才能说到预防，尤其是常被人误解的疾病，遗精就是一种的代表，遗精分为生理性遗精，以及病理性遗精，前者是正常现象，而说到的预防，则是预防病理性遗精，下面，就男性病理性遗精的预防方式进行介绍：1、戒除“手淫”

对于遗精的预防，首先要摆正自身的心理态度，这主要就是根据遗精的病情特点来说，这点至关重要，心理态度常指放松的心情，不要对遗精有严重的心理负担等，其次是预防的原则方面，下面就男性预防遗精的基础原则介绍如下：预防原则：原则一：消除杂念不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加

男性遗精多数情况下都是指夜间遗精，前提是没有多梦的情况下，而清醒时则被称为滑精。这个期间要注意，这是病情向严重发展的重要阶段，在预防上，病理性遗精的预防上要把握重点，主要从生活中做起，下面就具体介绍：1、男性预防遗精，要注意调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，遗精也会相应减

治疗遗精有很多方式，比如药物治疗，运动治疗，以及饮食治疗，这3种方式是目前应用比较广泛的，但是其治疗原则不同，药物治疗需要专业的搭配，以及明确患者病因，否则无法起到治疗的作用，对于一些比较严重的遗精，下面，就以运动方式进行介绍：遗精的早期症状只要不是频繁发生，对健康不会产生影响。

遗精分为两种情况，一类是正常生理遗精，这种情况不频繁，量不多，一类是病理性遗精，特点是量多，频繁。这也是区分遗精类型的主要方式，当然，在治疗时，检查项目是必须的，其不仅是区分遗精，还有明确病因的作用，下面，就导致男性遗精的常见病因进行总结：A.精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制

如果是病理性遗精，最常见的就是精神性的因素，其次是身体条件方面，当然，身体素质不好的情况下，在发生遗精的情况下，也往往都是由于疾病所导致，但不能忽视其本身的因素，下面，就男性遗精的主要因素进行总结，以便男性对于这方面有一定的了解：A.精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在

专家指出：遗精主要是发生于青少年，但偶尔也有成年人已婚男性发生遗精的情况，需要注意的是，如果已婚男性发生遗精，多数情况下都是病理性遗精，而青少年遗精则不同，需要区分正常遗精，以及病理性遗精。另外在，男性患者也要有一定的保健措施，下面，就遗精的保健措施进行介绍：男性遗精怎么保健(1)

沈阳463医院专家提示：足疗能促进血液循环、疏通经络，对调节神经系统有益。但时间过长、频率过高，会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶，使相关一系列神经也过度活跃，从而导致遗精。38岁的张先生是位商人，经常需要出去应酬，常和客户去足疗。但最近他妻子跟他说足疗不好，容易遗精，张先生疑惑了，不

专家介绍，遗精在很多青少年之中都会发生，但是遗精对于男性的生育并不会产生很大的影响，一般影响生育问题的都是其他方面所导致的生理疾病。专家解释，精液本身由精子及副性腺的分泌物构成，其物质基础与身体其他成分相似，主要成分是水，并含有少量蛋白质、脂肪和糖类，每次遗出的精液量也只有3～4ml

遗精对于男性来说是非常正常的生理反应，但是精液的数量也是有限的，频繁的遗精会导致精液的不断损耗。如果过于频繁就属于病态遗精，需要立即治疗。下面我们来一起看一下频繁遗精的食疗：男性遗精一定要注意自己的饮食1、莲子百合煲猪肉配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。制作：将莲子、百合

生殖器官的兴奋主要受大脑的控制，当它们受到刺激时兴奋就会传入中枢系统，向下级性中枢传递信息，使勃起中枢、射精中枢兴奋，引起性神经反射，出现性冲动，于是阴茎勃起射精，即遗精。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为&ldquo

中医认为，肾是藏阳气的地方，如果阳气过多地损耗，则会很容易患上腰痛、夜尿频多、阳痿遗精等病症。因此，平日一定要注意对肾脏的保养十分重要。按摩疗法是养肾护肾的最简单最有效的方法。1、提踵颠足：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领;向下颠足时身体放松，轻轻咬