前列腺囊肿患者怎么保健？

男性随着年龄的增长，*的前列腺部位会出现各种各样的问题，前列腺囊肿疾病是比较普遍的一种炎症性疾病，所以在进行疾病治疗的过程当中做好疾病的护理工作，稍不留神就会可能导致二次复发，从而给身体带来的伤害。

1、预防泌尿系统感染：前列腺囊肿患者白天可以多喝一点水，但是晚上要减少，并且自己不要憋尿，经常小便可以达到冲洗尿液的作用。自己平时应当注意阴部卫生，防止逆行感染，术后1-3个月每10天复查一次小便，检查看看患者是否出血，是否感染，出现问题及时用药。

2、预防便秘：增加膳食纤维的摄入，可以多吃新鲜的蔬菜水果，平时也要增强锻炼，多做下蹲仰卧等动作，并且定期按摩腹部，这样可以保持大便的通畅，实在排不出来的话可以使用开塞露或低压灌肠。

3、平常不要吃过于辛辣刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，这样可以保证营养均衡，生活一定要有规律，还要注意多休息，适当进行运动，增强机体的抵抗力，预防感冒。

4、平时生活中一点要进行适当的运动，这样可以增强自身的免疫力，尽量不要长期卧床，经常做缩肛运动，以锻炼膀胱括约肌的功能。

5、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次，三：每次运动得30分钟以上，七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

6、按摩小腹按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。

由于*的生殖系统容易出现各种感染病症，所以在前列腺囊肿疾病的治疗过程当中，一定要按照上述的这些保障措施进行运营，从而在生活当中有效的杜绝疾病的复发，为身体的恢复打下良好的基础。