前列腺囊肿患者应该怎么保健呢

对于男性朋友来说，在生活中都比较担心患上前列腺囊肿这种疾病，因为患上了这种疾病之后，会让患者出现排尿困难，尿频尿急的现象，从而给患者的生活造成影响，男性朋友患上了这种疾病之后就要及时的进行治疗，那么在治疗的过程中，又应该要如何进行保健，才能够彻底恢复健康呢？

前列腺囊肿患者应该怎么保健呢

1、防止受寒秋末至初春：天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、少食辛辣辛辣刺激性食品：既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

3、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

4、不可过劳过度劳累会耗伤中气：中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

5、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈：使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病：又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水：也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8、适量运动：做到“五三七”,五：每周至少运动5次，三：每次运动得30分钟以上，七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

9、按摩小腹按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。

患有前列腺囊肿的患者，在疾病进行保健的过程中，首先就应该要调节自己的日常饮食，控制北京拿自己钱数和酒的摄入，避免过度的劳累，另外还要做好防寒保暖工作，避免长时间的憋尿，保证饮水量，并且适当的进行运动和按摩小腹，这样的话，才能够帮助自己加快这种疾病的康复速度。