预防前列腺癌的小妙招

前列腺癌是男性前列腺疾病中最为严重的一种，在中老年男性中比较常见。而且由于前列腺癌症状不明显，往往到前列腺癌后期才被发现，因此男性朋友应该注意做好预防前列腺癌的工作，以避免前列腺癌危害到自身健康。

如何预防前列腺癌呢?预防前列腺癌的方法有哪些呢，下面会给大家做详细的介绍。要想有效预防前列腺癌的发生，男性朋友应该做到：

1、要多饮水。春夏季节天气干燥，新陈代谢缓慢，饮水量不足，很容易导致体内水分减少，尿道得不到正常冲洗，容易产生尿路感染，加大前列腺发病率。因此建议男性要多饮水。

2、不要久坐，做好保健。短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但是因工作原因必须久坐，则很容意影响到前列腺健康，导致前列腺癌发生。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等前列腺癌的症状发生。

3、要防止受寒。春夏季节天气比较热，男性应主要不要贪凉，应注意做好保暖工作，预防感冒和上呼吸道感染的发生。

4、不憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于此病的患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来损害，严重时还会造成肾功能衰竭。

总之，为了避免前列腺癌发生 ，男性朋友一定要注意做好预防前列腺癌的工作，以避免前列腺癌疾病发生，给自身的健康带来损伤。