盘点男性不育的预防方法有哪些

在医学上男性不育这种疾病是一种非常常见的疾病，在男科疾病当中男性不育是比较严重的一种疾病，这种疾病给男性朋友们带来了很大的痛苦，现在就有很多男性朋友都患上了男性不育这种疾病。很多人都想要对男性不育这种疾病进行预防。下面小编就为大家详细的介绍一下，男性不育的预防方法有哪些。

1、男子的精子是由睾丸内的精原细胞进行无丝分裂生成的，其进行有丝分裂的环境要求是温度必须在28-33摄氏度之间才能生成正常的精子。而阴囊自身具有调节温度的功能，当外界温度高于28度时，阴囊会松弛下垂，增加散热量来降低自身温度;当外界温度过低时，阴囊皱缩，减少自身散热面积保护睾丸。

2、临床上常见的造成的男子不育症的原因一般有以下几种可能：精子畸形、精子数量不够、精子活力不高也就是常说的精子质量不高或者是死精症、弱精症等。

3、所以，我们小DD的最佳温度应该是28到33之间，温度低时，体温可以供给热量，所以一般只要自身感觉不到寒冷，很少有冻伤的可能。但是现代人的生活方式很多都不利于精子的生成。主要有以下：

1)紧身裤——使阴囊长期被挤压，温度得不到调节，甚至影响青春期男子的发育，可谓是男子不育的罪魁祸首。

2)长时间热水浴——温度过高(超过42摄氏度)，严重影响精子的生成。

3)上班族座椅太软——使阴部长时间处于被包围的环境，自然影响其健康。

4)内裤不是纯棉宽松的——不透气，减少了阴部与外界的温度交换。

综上所述，对大家的几点建议——

1、尽量不要穿紧身裤，要穿的话最好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子最好不要穿。

2、洗澡水温最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。

3、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险啊。

4、内裤尽量选纯棉宽松的，另外最好裸睡，使小DD充分呼吸，利于其健康。

综上所述就死小编为大家介绍的男性不育症的预防方法。小编在这里提示男性朋友们，再好的治疗方法也不如预防的效果好，大家一定要做好各种疾病的预防工作。