性功能障碍都有哪些预防措施

性功能障碍是直接影响到夫妻间感情的一个重要因素，尤其是男性要保护好自己的肾脏器官，在出现一些肾病症状的时候，就应该及时的进行科学治疗，否则肾病长时间的出现，就会影响到性功能，那么，性功能障碍都有哪些预防措施呢？

男性和女性在进行性生活时，一定要注意对自己的保护。腹部是连接身体上下的枢纽，最怕受凉。人身上很多重要的穴位都在此处，如“神阙”(肚脐中央)、“气海”(脐下1。5寸)、“关元”(脐下3寸)等。中医讲“背为阳，腹为阴”。腹部为阴，阳气偏少就容易受寒邪的侵袭。激情后若不及时给腹部保暖，女性易出现宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄、缺乏欲望。此外，宫寒造成的淤血，可能会使白带增多，阴道内卫生环境下降，从而诱发盆腔炎、子宫内膜异位症等。而男性则会出现尿急、尿频等前列腺炎的症状，以及遗精、勃起不坚等性功能障碍。因此激情后，男女都要关注腹部“保养”，以避免许多妇科或男科疾病。

另外，男性还应该注意在平时保护好自己的肾，这是一个重要的器官。《黄帝内经》讲“腰者，肾之府”。肾与腰互为因果关系，腰强必须肾充，腰折也会损肾。肾精充足，则性功能更旺盛。从现代医学讲，腰骶椎中存在着跟男性性功能密切相关的射精中枢和勃起中枢。由此可见，护腰对男性的性功能有着重要意义。

性功能障碍几大表现是什么?下面

1、性功能亢进：性功能亢进也称为性欲过盛或者性欲过旺，也成为阳事易举，它是指性兴奋出现过多、过快、过剧而超过正常的状态，青年人正常性生活每周1～2次，新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数稍有增加亦为正常。而性功能亢进者，即天天进行，甚至不分昼夜多次要求性生活，久战不休还不能满足性欲要求，当出现这类型现象时，男性朋友应该予以高度重视。

2、性欲低下：男性朋友在性生活中开始失去性乐趣，每月过性生活的次数也逐渐减少，多数完全性性欲低下不育者每月仅性生活一次或不足一次。

3、射精障碍：性生活中的障碍还包括射精障碍，它是指性生活能够正常的进行，也能够达到性高潮，但是在性欲兴奋高潮过程中*不能正常排除的一种性功能障碍，即射精无力。射精障碍表现为：早泄、遗精、射精延迟、不射精、逆行射精等。

4、性感觉障碍：性感觉障碍即为无情欲高潮、性欲高潮减退、射精疼痛等。疼痛就是性感觉障碍的一种表现，也是性生活中常见症状表现之一，疼痛是指性生活中时感受到多种原因的疼痛，这直接影响了性生活的质量和爱好。男性朋友应该予以高度重视，男性疼痛，通常有中的阴茎头或包皮刺痛、射精时的腹股沟绞痛、射精后的会阴及腰骶部酸痛，以及射精后排尿时尿道灼痛等几种性功能障碍。

5、性厌恶与无性欲：性厌恶与无性欲是性欲障碍常见症状表现之一，引起性厌恶的因素有很多种，它常与青春期的发育等问题有关，如可能由于青春期体质很差或自信心不足等。另一个原因是童年或青春期有性行为创伤史，促使了性厌恶出现。从而对正常的性生活产生了抵触情绪，从而产生性功能障碍。

温馨提示，性功能障碍是发生在男性身上比较危害的进来下，特别会严重影响到夫妻间得正常感情，甚至因为长时间患有性功能障碍疾病，不仅自己的心理容易发生自卑情绪，同时还会因为一些精神因素的发生，导致整个家庭出现破裂现象。