治疗肾虚的食疗法有哪些

　　肾虚是中医学中的一种病症，指肾功能衰弱或虚弱。肾是*重要的器官之一，主要的功能是储存精气、控制水液代谢、主持生殖开发等。肾虚症状主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、尿频尿急等。中医药治疗肾虚症状有一定的效果，但食疗也是非常重要的方法之一。下面是治疗肾虚的食疗法：

　　1、杜仲炖鸡：将杜仲、肉叶参、淮山嫩白莲肉与鸡肉一起炖煮，每周内食四次，可以有效地补肾阳。

　　2、黑芝麻粥：取黑芝麻适量，用小火煎炒数分钟，再与糯米一起煮成粥，每日可食用一次，对于滋补肾精、提高肾功能有很好的作用。

　　3、木瓜煮乌鸡：将清洗干净的乌鸡和洗净的木瓜一起煮汤，可调味后食用，有补血补肾、增加体质的功效。

　　4、枸杞肉片：将猪肉切片，加入枸杞炒煮，可以有效地滋补肝肾，改善身体状况。

　　5、山药八珍汤：将山药、当归、白芍、熟地黄、枸杞、邪、川芎、续断酒等八味中药材一起炖煮，可以有效地补气血、益精气，缓解肾虚症状。

　　综上所述，食疗是治疗肾虚的非常重要的方法之一。选择适合自己的食疗方可以有效地减轻肾虚症状，提高身体健康水平。但需要注意的是，食疗治疗肾虚需要长期坚持，才能达到较好的效果。同时，肾虚病情严重者，应及时前往医院接受中医药治疗，以达到更好的康复效果。