平时吃这些可以预防男性不育?

只有吃的好,我们的身体才会好。民以食为天,只要吃对了食物,我们不但能有一个好的体魄,还能预防男性不育症。那我们平时吃什么才能起到预防不育症哪?看看小编为大家整理的几个预防以及治疗男性不育症的方法吧。

1.苡仁银耳粥

银耳50g，薏苡仁200g。用文火煮成粥，加少许食糖，每日食2次。适用于湿热内蕴之免疫性不育症。

2.羊乳狗肉方

羊乳1000g，黑狗肉500g。用文火同煮，然后吃肉喝汤，适用于肾精亏损之免疫性不育症。

3.羊肉麻雀汤

羊肉500g，麻雀5只，韭菜子30g。将羊肉洗净切片，麻雀宰杀后去内脏及毛、爪，洗净。先将麻雀入沙锅煮熟，加韭菜子煮沸后，速加羊肉，肉熟后，出锅，加少许盐及调味品食用。适用于肾阳虚衰之免疫性不育症。

4.羊腰汤：

羊腰子1对，肉苁蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。将羊腰子洗净，切丁，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅，加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉，饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅治男性不育症。

看到以上几种食物,大家是不是发现,这些食材在我们平时的生活中也是比较常见的,只要我们按着上面的比例制作,我们不但能品尝到美味,我们还能治疗以及预防男性不育症,是不是一举两得。