男性不育症患者应该怎么吃才健康?

民以食为天,吃是我们每天都必须要做的事。但是对于患有男性不育的患者来说,我们应该怎么才能在我们平时的食材中,吃到更有利于我们病情的的食物哪?又什么样的食物我们是不能吃的?那么我现在就带大家了解一下

中医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，中医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

对于患有男性不育的患者来说,我们饮食习惯要注意一下三点;1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2、适当摄入脂肪。调理表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

看到以上我为大家整理食材,大家平时是否吃对了哪?要想我们身体得到快速的康复,我们平时一定要从饮食习惯上多加注意。只有我们双管齐下,饮食治疗都做对了,我们的男性不育症才能早日康复。