如何能预防性功能障碍的出现

男性们身体出现疼痛现象，并不可怕，可怕的是出现了勃起功能障碍，就会严重影响到性生活，特别会给夫妻之间的感情增添危机，男性们如果长时间处于心灰意冷的状态，尤其是失去了积极生活的态度，就往往会加重性功能障碍的存在，那么，如何才能够预防性功能障碍的出现？

专家表示：在生活中，预防性欲障碍的方法主要有以下几点：

1、避免药物的危害：有些药物能导致性欲下降，如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。所以，在服用这些药物时应提起注意。

2、尽量使夫妻间的性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

3、保持和善的夫妻关系：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

4、不能被生活压力埋葬了性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

1、导致男性产生严重焦虑：

当男性朋友长时间处于勃起障碍中的话，很容易会在心理上发生改变，进而就会产生严重的焦虑，所以出现勃起功能障碍的男性，由于自身在性生活方面不尽如人意，很多时候都会导致男性心理出现严重的焦虑感，并使男性烦躁易怒，影响正常的工作生活。

2、造成难以治愈的顽疾：

如果长时间的不能治愈勃起障碍疾病的话，就容易恶化这个疾病，因此患者就会产生巨大的心理障碍，以致拒绝约会和偶尔的性接触。

3、使男性不愿意进行性生活：

出现了勃起功能障碍的男性，心理压力大，常常担心自己在性生活中不能正常勃起，会引起妻子的不满，越是这样就更易促发勃起失败，造成失望、抑郁、性回避的恶性循环。

温馨提示，男性如果长时间处于比较紧张的工作状态，就会给身心增添负担，再加上繁忙的家务，如果夫妻之间缺少感情沟通，就往往会被生活中的压力，埋葬了人们的性欲，时间久了就会形成性功能低下，这项疾病非常不利于人们的身心健康，要认真的对待。