造成当代男人性欲减退的六大原因
当下,社会发展迅速,在经济发展的同时也给男人们带来了诸多压力,有那么一些人会遭遇性欲减退的苦恼。除了我们常说的压力问题外,到底还有哪些原因导致性欲减退问题出现呢?以下介绍现代人性欲减退常见的六大原因,我们来看下:
1、健康状况:
健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为,只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是,确实有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲。所以,对这个问题,应该区别不同情况,具体分析。
2、年龄:
这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30-40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。女子的性欲到30-40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显著减弱。
3、营养:
营养是性爱的物质基础。研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。#p#分页标题#e#
4、嗜烟酒:
长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退,性欲减退。据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
5、情绪:
人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。
6、感情:
人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发。因此,夫妻间感情出现障碍,特别是若已达到破裂的程度,对对方产生厌烦心理,性欲大多减退。所以,性生活和谐,源于夫妻间感情和谐。
造成性欲减退的在这些问题中,健康和年龄问题是我们无法支配的。其余的这些问题是我们完全可以左右的,一个积极健康的生活方式和良好的心理状态,除了可以改善性欲减退问题,更重要的能对您整体的健康状态都会有巨大的帮助。
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