男性常游泳可有效预防前列腺癌

男性常游泳可有效预防前列腺癌。前列腺癌是恶性肿瘤之一，对男性健康影响是非常大的，应该积极采取措施进行预防。专家指出，男性常游泳可有效预防前列腺癌。

游泳可以帮助前列腺癌患者更好的吸收药物，从而提高药物疗效，对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善作用。有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺癌发病的危险性。

男性常游泳可有效预防前列腺癌。据最新报道，男性如果每天游泳 30 分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出 30% 这是因为，剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，从而就会诱发前列腺疾病发生。

因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。运动强度的选择，需根据自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。建议大家每天进行 30 分钟游泳。因为，游泳能提高抗病能力，促进前列腺局部血液和淋巴循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎症的消退。

综上可知，男性常游泳可有效预防前列腺癌。如果已患有前列腺癌多游泳还可帮助药物吸收，从而提高药物治疗效果，对疾病治疗帮助是很大的。