前列腺囊肿预防保健的方法

在生活中男性刻意的去做前列腺囊肿的预防保健的比较少。大多数人就是不知不觉的进行着前列腺囊肿的预防，像养成好的生活习惯等。通常在普及前列腺囊肿的相关常识的时候，往往会听到一些前列腺囊肿预防保健的方法。

1、 生活要规律，起居饮食正常，去除烟酒等诱发前列腺囊肿的不良因素。

2、 要少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重前列腺囊肿的排尿困难症状。

3、 要适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

4、 理疗对于急性前列腺炎及前列腺囊肿的预防保健都是有帮助的。根据各个医院设备的条件及需要，进行合理应用能促进炎症吸收。如果没有理疗条件，用热水袋敷于耻骨上或会阴部，每次半小时左右，坚持数日疗效亦不错。

这些其实都只是前列腺囊肿的预防保健的一部分，因为不同的人对前列腺囊肿的预预防保健疗方法也是不一样的。需要注意的是我们在预防前列腺囊肿的时候还可以通过锻炼、忌辛辣食物、生活工作劳逸结合等途径来进行。