吃哪些食物可以预防性功能障碍

饮食是我们生活离不开的重要部分，而且生活中还有很多食物还可以帮我们预防某些疾病的出现，性功能障碍近年来非常的多发，严重的影响了很多人的家庭性福生活，所以关于吃哪些食物可以预防性功能障碍的问题大家都想了解，今天专家就给大家推荐可以预防性功能障碍的三种食物：

一、生蚝

这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进*和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。

食用方法：周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。

二、香蕉

香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。

食用方法：首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然后，让你的伴侣慢慢的开始吃它，接着，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就开始你们接下来的享受时间。

三、梨

阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺)，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。

食用方法：把它切成两半，用你的手指把它里面的东西掏出来，再和你的伴侣一起舔它，享受这顿美味。

综上所述，男性朋友在平时的生活中可以多吃生蚝、香蕉和梨这些食物来预防性功能障碍的出现，当然并不是说每天吃这些食物就能绝对的杜绝性功能障碍的出现，只能说是减少性功能障碍出现的可能，当出现了性功能障碍的症状时还需要患者及时的进行有效的治疗才行。