怎么治好射精无力呢

现在人们生活生活压力大，容易被各种疾病困扰着，尤其是男性朋友，男性病的患病率越来越高，射精无力就是其中一种，此病影响到了人们的健康，给人们带来很多的痛苦，我们要及时治疗，怎么治好射精无力呢?

1、起床后打个哈欠

健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。如此一来，一氧化氮便可以顺利地达到阴茎，性能力就此得到提升。

2、睡前按摩

每日睡前按摩5分钟，可到行气活血、让睾丸的效果，并改善其循环，使男人的性能力“更上一层楼”。按揉太阳穴可以让全身得到缓解，让睡眠变得更加安稳，这也是对性能力的最佳保养

3、午餐时吃点海产品

当男*内缺乏碘、核酸这两种微量元素时，就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。每天中午吃一碟小海鱼，就能保证体内核酸的水平，让精子愈发活跃起来。

4、收缩耻骨尾骨肌

收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断，这恰恰是男性认识这组肌群的方法。锻炼应该经常而且规律，每天可安排两次10分钟左右的练习。刚开始先训练耐力，可以先收缩3秒，然后放松3秒，重复10次为一组。肌肉强度增强后，可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

每天以收缩300次为宜。锻炼可以在任何场合进行，如等车、打牌、打字、开会、看电视等机会都可以利用。坚持一两个月，就能收到明显的效果。

以上为大家介绍的就是射精无力的治疗方法，相信大家有了一定的了解，射精无力给人们的身心都会带来很大的影响，所以我们一定要积极的治疗，我们在治疗的同时也要注意，养成好的生活习惯，不要过度手淫，注意饮食健康等。