中医解密女性肾虚7大症状

　　肾虚是中医常见的一种病症，其中女性肾虚的症状比较常见。那么女性肾虚到底有哪些症状呢？以下是中医专家为大家梳理的女性肾虚7大症状。

　　1.月经不调

　　对于女性来说，月经是非常重要的一项生理特征。肾虚会导致女性月经不调，表现为月经频繁、持续时间过长或过短、月经量过多或过少，甚至出现闭经或月经提前等症状。

　　2.失眠多梦

　　肾主骨，骨是肾的外在表现。肾虚会导致女性骨质疏松，从而引起失眠多梦等症状。失眠多梦会对身体的健康产生很大影响，需要注意及时调理。

　　3.腰酸腿软

　　肾主生殖，而肾经恰恰从我们脊椎延伸到下肢，所以肾虚还会影响下肢肌肉和骨骼的正常运行。女性肾虚的患者比较容易表现为腰酸腿软、下肢冰冷、足部麻痹等症状。

　　4.易感冒

　　肾是先天之本，肾虚会导致*免疫系统的抵抗力下降，女性肾虚患者常出现反复感冒、易患上呼吸道感染等症状。

　　5.口干舌燥

　　肾是主管水液的器官，肾虚会导致女性身体水液不足，从而引起口干舌燥等症状。

　　6.情绪不稳

　　情绪的平稳与否与人的肾气有很大关系。肾虚患者常常表现为情绪不稳定，容易忧虑、焦虑，容易陷入抑郁状态。

　　7.皮肤干燥

　　肾虚患者会出现各种皮肤问题，如皮肤干燥、容易出现皱纹，毛发枯黄、头发容易脱落等现象，这都是肾气不足的体现。

　　因此女性肾虚患者应该摄取富含有机磷物质和维生素A、B2、B6、C、E等的食物，如瘦肉、鱼虾、鸭蛋、绿叶蔬菜、水果等，供给体内所需营养，缓解肾虚症状。

　　总结：女性肾虚症状不同于男性的肾虚症状，需要注意及时对症调理，肾虚症状因人而异，应该找到自己的症状进行调理，才能让自己的身体健康，远离疾病的困扰。