几种性功能障碍的食疗方法

性功能障碍治疗短期的效果可能也不会很理想。性功能障碍发生后，无疑严重的威海了患者。但是患者要树立起可以根治这种疾病的信心，只有彻底的治愈性功能障碍，才能预防其他的并发症的产生，做好预防工作，养成良好的生活习惯。这里我们简单的介绍几种关于性功能障碍的食疗方法，希望对广大男性患者能有所帮助。

1、多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2、适当摄入脂肪

调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、补充维生素和微量元素

研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

为了更好的预防性功能障碍，给大家介绍几种食补的简易方子。狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。将大米loo克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100 克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。麻雀5―10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。每晚睡前将2―3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。泥鳅炖豆腐：泥鳅500克，豆腐250克。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水、料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可。吃鱼和豆腐，并饮汤。皮白果粥：白果12克，腐皮45～80克，大米适量。白果去壳与皮，白米置砂锅中，加水适量煮粥，每日一次。

以上就是专家所介绍的几种治疗性功能障碍的食疗方法，但是这里专家提醒，如果您已经患有较为严重的性功能障碍，一定要去正规医院进行检查和治疗，以免耽误最佳治疗时间。