如何增强男性性功能

男性性功能方面出现异常，的确很给患者带来了非常大的苦恼，因为男性性功能出现疾病的时候不大，是影响到夫妻的生活关系，而且还对患者本身的伤害也是非常大的，所以当疾病发生的时候，患者们一定要开启更好的治疗措施，那么如何增强男性性功能?

1. 睡前按压肚脐强肝肾

肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。

因此，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。

2. 只穿纯棉内裤保持低温

聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

3. 来场冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

关于如何增强男性性功能的方法内容里为大家做了详细的介绍，这些方法可以有效的提高男性性功能方面的缺陷，我也建议患有男性性功能缺陷的患者们在日常生活中一定要穿纯棉的内裤，然后在写的时候也要使用温水，同时呢，不要有自卑的心理，把心情放宽，这样的疾病是可以治疗的。