引起男性肾虚的原因有哪些

　　男性肾虚是指男性身体中肾脏功能失调或损伤导致的一种病症。这种病症一般表现为精力不足、精神疲劳、头晕乏力、记忆力衰退等症状，给男性的身体健康和生活带来了很大的困扰。那么，导致男性肾虚的原因又有哪些呢？

　　1. 年龄因素

　　随着年龄的增长，男性肾脏的功能逐渐下降，血管硬化、肾小球硬化、角质样变等肾脏衰老现象逐渐出现。这些衰老现象会导致肾脏功能下降，从而导致男性出现肾虚的现象。

　　2. 长期饮食不规律

　　饮食不规律会引起胃肠功能紊乱，影响食入食物的消化和吸收，导致*缺乏营养，从而导致肾虚的出现。特别是快餐、辛辣刺激食物的过度食用，会加重肾虚的症状。

　　3. 长期生活压力大

　　现代人的生活节奏很快，生活压力大。过度的焦虑、紧张、压力会导致身体免疫力下降，从而造成肾虚的出现。

　　4. 长期过度疲劳

　　疲劳过度会使体内机能紊乱，导致神经、内分泌、消化、排泄、循环等系统的功能减弱，影响肾脏的正常生理功能，从而导致男性肾虚的出现。

　　5. 长期性生活不卫生

　　长期的性生活不卫生会导致泌尿系统的感染和炎症，从而影响肾脏的正常生理功能，导致肾虚的出现。

　　6. 长期饮酒、吸烟

　　长期饮酒、吸烟会对肝、肾等器官造成损害，从而影响肾脏的正常生理功能，导致肾虚的出现。

　　以上就是导致男性肾虚的原因。男性肾虚属于常见的疾病，需要引起足够的重视。因此，在平时的生活中，男性要注意保持身体健康，避免一些不良的生活习惯，这对于预防和治疗肾虚有很大的帮助。同时，在出现肾虚的症状时，应该及时就医，听取专业医生的医疗建议，避免延误治疗。