通过哪些食物进行缓解性功能障碍

其实对于男性朋友来说，现在这种疾病已经成为了男性非常普遍的疾病之一，很多患者在患上这种疾病之后，因为自尊心的问题，都不愿意把正规的医院进行治疗，这就导致了有些患者的病情越来越严重，那么男性朋友在患上这种疾病之后，在日常生活中可以通过哪些食物进行缓解呢！

性功能障碍患者适宜吃的食

1.多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2.适当摄入脂肪

调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3.补充维生素和微量元素

研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

怎样使得女性朋友无法享受性爱快乐的呢？

一、阴道痉挛

出现这种情况，一般就是女性的阴道口或阴道周围的肌肉子性交的过程中产生了强烈且持续性的收缩，致使阴道口及阴道变得很狭窄，这样男性阴茎也就无法正常插入或者在插入后不能拔出。阴道痉挛的发生常常是与女性心理因素有关，建议是初次进行性生活的时候，多给女性一些耐心和爱抚，帮助她们消除心理恐惧。

二、性交疼痛

性交疼痛是指在性交时，女性的外阴部、阴道内或者下腹部会出现疼痛感，致使性生活无法正常的进行下去。主要原因一般是与器质性疾患以及精神因素相关。例如女性生殖器官发生了局部病变，像外阴炎、阴道炎、盆腔炎、尿道炎等，都可能会引起性交疼痛。

三、性交晕厥

女性易出现的性障碍另一种就是性交昏厥，也就是指女性在同房的时侯，突然出现了面色苍白、意识不清等情况。主要原因就是由于情绪过分激动、兴奋，或者过于恐惧、紧张。

专家为我们讲解了打字女性出现性障碍的原因，要知道女性朋友在生活中是比较细腻的，所以要想保证新朋友的正常性生活，就需要更多的耐心和关爱，在进行性生活的时候，伴侣也应该要多多感受女性朋友的感觉，这样才能够保证夫妻的感情和谐性生活正常。