强直性脊柱炎痛如何保健好

强直性脊柱炎痛如何保健?强直性脊柱炎是危害比较大家的疾病，其发生让患者承受了不小的负担，想要规避疾病危害，大家一定要找到适合自己的治疗方法，还要知道强直性脊柱炎痛如何保健，这样才能够规避疾病危害的发生，那么强直性脊柱炎痛如何保健?

强直性脊柱炎痛如何保健：

一、运动与康复护理。强直性脊柱炎患者在休息时，应安排硬板床休息，指导强直性脊柱炎患者要取仰卧位，枕低枕头，避免促进屈曲畸形的体位，如病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应注意停用枕头，这是在对强直性脊柱炎的保健中要注意的。

二、强直性脊柱炎患者可以在生活中对自身病情疼痛的性质、部位进行一定的观察。通过生活中的一些交流其感兴趣的事或播放轻音乐等来转移注意力。对严重疼痛的强直性脊柱炎患者指导其卧床休息，必要时遵医嘱给予镇痛药。同时保持病区的安静、整洁，为患者创造一个利于修养的环境。因此，这是属于强直性脊柱炎的保健方式之一。

三、强直性脊柱炎的保健还需做好饮食指导。在日常的饮食中要给予强直性脊柱炎患者一定的高蛋白、高维生素、富含钙质和铁质易消化的饮食，如肉类、鱼类、牛奶及新鲜蔬菜、水果等，禁食辛辣油腻食物，以免引起腹泻，加重病情。这也是强直性脊柱炎的护理原则。

强直性脊柱炎痛如何保健?上述几方面是专家给出的分析，希望得到大家的重视和关注，当然强直性脊柱炎危害较为严重，为了摆脱疾病危害，大家在把握了强直性脊柱炎痛如何保健之后，还应该积极咨询相关专家的建议。