强直性脊柱炎患者能游泳吗

强直性脊柱炎症状疾病在近几年里发病率越来越高，有些年轻人得了这样的疾病后并不想放弃原来喜爱的运动项目，这些朋友想知道患上这样的疾病还能游泳吗，那么今天我们就来给大家讲讲，强直性脊柱炎患者能游泳吗?

首先让我们来了解一下什么是强直性脊柱炎：

强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物(如克雷白杆菌)与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，是自身免疫性疾病。

那么得了这样的疾病到底还能不能游泳呢?让我们一起来看下面：

一般来说，这种疾病的患者练习游泳是最佳的选择，因为在水平姿态而且重力影响很小的情况下所有的肌肉和关节都得到了锻炼，避免具爆发性质及冲撞的激烈运动、穿着带有吸收冲击力的鞋垫的软运动鞋，能够帮助减轻对关节的震动。

运动的原则讲究在热身后体温较高时效果佳;多做伸展运动，尽量维持伸展姿势10秒以上;运动必须配合呼吸进行;此外须每日循序渐进。具体的运动，例如俯卧撑、仰卧起坐、仰泳都可以。

现在大家都知道了吧，强直性脊柱炎患者不仅可以游泳，还能做一些对身体冲击性不太懂的运动，而这些运动项目当中，游泳是非常不错的选择。