为什么高血压发病率日益增高呢？

　　近年来，高血压发病率逐年增加的原因是多方面的。除了人们生活水平提高带来的饮食和工作变化外，以下几个方面也是导致高血压患病率上升的重要原因。

　　首先，身体肥胖超重是高血压的独立危险因素之一。随着人们生活水平的提高和生活习惯的改变，肥胖的人越来越多。据统计，肥胖者患高血压的发病率达到44.5%，远高于正常体重的人。肥胖者对药物的血压控制相对困难，常常需要更大剂量的药物才能控制血压。

　　其次，过量摄入钠盐也是导致高血压的重要因素之一。人们日常饮食中摄入过多的钠盐会增加血压，而低钠饮食有助于降低血压。世界卫生组织建议每天的钠摄入量不超过5克。而中国北方人的饮食中盐的摄入量普遍较高，导致北方地区高血压的发病率相对较高。

　　长期大量吸烟和饮酒也是高血压患病率增高的原因之一。吸烟和饮酒对*健康有非常严重的影响，特别是对于高血压的发生和发展。吸烟可导致动脉粥样硬化、心跳加速、血压升高等问题，还会影响降压药物的疗效。而大量饮酒也会导致血压升高，增加患高血压的风险。

　　此外，心理压力大和精神紧张也会导致高血压的发病率增加。一些长期从事高精神紧张工作的人，如司机、证券经纪人、公司员工和新闻工作者，他们的生活往往不规律，精神紧张，心理压力大，并且缺乏体育活动和锻炼。这些因素都会使他们患高血压的可能性比普通人更高。

　　综上所述，高血压发病率逐年增加的原因有多方面的因素，包括身体肥胖超重、过量摄入钠盐、长期大量吸烟饮酒和精神紧张等。要预防和控制高血压，我们要避免肥胖，要控制钠盐的摄入量，要戒烟限酒，还要学会调整自己，避免长期处于高度紧张的状态。只有做好这些，才能远离高血压的困扰，保持身体健康。