有哪些因素会导致高血压的发生

　　许多人患有高血压后会感到莫名其妙，不知道为什么他们突然被医生诊断出患有高血压。事实上，生活中的许多因素会导致高血压，但人们并没有注意到这些因素。那么，是什么因素导致了高血压呢？

　　性格也与血压密切相关。性格和情绪的变化会导致*内许多微妙的变化。例如，一些促进血管收缩的激素在愤怒和不耐烦时分泌旺盛，而血管收缩会导致血压升高。从长远来看，它会导致血压升高。

　　大量数据证明，高血压与遗传因素有关。如果父母都患有高血压，孩子的高血压发病率可以达到46％；父母中一人患有高血压，儿童高血压的发生率为28％；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3％。

　　体重与血压密切相关。数据显示，超重、肥胖者高血压的发病率是正常体重的2~3倍。

　　吸烟会加速动脉粥样硬化，导致血压升高。据测量，吸两支烟10分钟后，由于肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者容易患恶性高血压，烟叶中的尼古丁会影响降压药的疗效。

　　随着饮酒量的增加，过量饮酒与血压之间存在剂量反应关系，收缩压和舒张压也逐渐升高。过量饮酒也有中风的风险。

　　更年期前，女性患高血压的比例略低于男性，但经后与男性患病率无明显差异，甚至高于男性。

　　调查结果表明，饮食结构对高血压和中风的发生和发展有重要影响。过量的钠盐、大量的饮酒和饮食中过量的脂肪摄入会增加血压。另一项研究表明，经常熬夜的人容易患高血压甚至中风，生活有序。早睡早起的人患高血压的比例很低。

　　随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，*将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会造成血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。

　　上述八个因素都可能诱发高血压，因此人们必须注意这些因素，并采取措施预防高血压。当然，人们不必太紧张。事实上，只要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持良好的心情，就能有效预防高血压。