类风湿性关节炎护理常识

您了解强直性脊柱炎患者要掌握哪些护理常识吗?对于强直性脊柱炎，很多人都不是很了解，若自己或身边有亲人患上这种疾病，护理不当容易导致病情加重，而且强直性脊柱炎是一种常见病、多发病。为了自己和家人，下面，让我们来了解一下强直性脊柱炎的护理常识：

1、患者在运动时应注意分寸，活动的幅度要从小到大，并逐渐延长运动时间，如此循序渐进，要注意活动的度，千万不能太过而加重病情，对于全身疼痛严重不能下床的患者，应在床上做关节性的运动，以争取早日下床。

2、患者服用的药物一定要在饭后服用，同时服用保护胃粘膜的药，以减轻药物对胃肠道的刺激。此外，患者还应多食含有蛋白质和维生素类的食物，增加钙质的吸收，从而改善骨质疏松的情况。

3、患者还要注意避免潮湿多风、寒冷刺激的环境，要注意休息，从而保证充足的睡眠，向上的心态，这对病情的控制有很大帮助。

4、患者除非在病情非常严重的情况下卧床休息以外，可以从事力所能及的工作，尤其是要坚持每天做关节性活动的锻炼，这样有利于维持身体正常的生理姿势，还可以减轻疼痛。

5、在日常生活中，患者要保持正常的姿势，做到抬头、挺胸、收腹，坐有坐相，站有站相，在晚间睡眠时应避免睡软床和高枕，从而保持脊柱的生理弯曲，患者可以在每天早晚各坚持俯卧半小时，以防止驼背、畸形发生。

6、游泳是患者最好的运动，可以活动全身各个关节，因为有水的阻力，也不会出现太过火的力度，不仅可以活动全身，还可以改善患者的呼吸频率。

掌握强直性脊柱炎的护理常识，是对生命的尊重。若患上这种疾病，不要绝望，要积极配合医生治疗，乐观面对才能达到治疗的最佳效果。另外，不管我们是否遇上这种疾病，要是我们身边有患上强直性脊柱炎的人，我们要及时伸出援手，尽己所能，帮助和关心他们，帮助他们远离这种疾病。