哪些因素会造成高血压

　　许多老年人在发现自己生病后认为自己老了，有一点疾病是很正常的，所以他们不太在意。然而，高血压是一种非常常见的心血管疾病。这种疾病对老年人的身体危害很大。因此，平时要做好预防工作。以下是高血压的几个原因。

　　性别与年龄

　　更年期前，女性患高血压的比例略低于男性，但更年期后与男性患病率无明显差异，甚至高于男性。

　　不良的生活习惯

　　大量的调查结果表明，饮食结构对高血压和中风的发生和发展有重要影响。过量的钠盐、大量的饮酒和过量的脂肪摄入可以增加血压。其他研究表明，经常熬夜的人容易患高血压，甚至中风，生活有序，早睡早起的人患高血压的比例较低。

　　工作压力过大

　　随着社会文明的不断进步，竞争越来越激烈，人们的生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，然后，*会产生一系列的变化，其中儿茶酚胺分泌增加，会导致血管收缩、血压升高、心脏负荷增加。

　　性格

　　性格也与血压密切相关。性格和情绪的变化会导致*内的许多微妙变化。例如，一些促进血管收缩的激素在愤怒和不耐烦时分泌旺盛，而血管收缩会导致血压升高。从长远来看，这将导致血压升高。

　　遗传

　　大量的临床数据证明，高血压与遗传因素有关。如果父母患有高血压，他们孩子的高血压发病率可以达到46％;父母中一人患有高血压，儿童高血压的发生率为28％;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3％。

　　超重或肥胖

　　体重与血压有很高的相关性。相关数据显示，超重、肥胖者高血压患病率高于正常体重者2-3倍。

　　吸烟

　　吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。据测：吸两支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效。

　　饮酒

　　过量饮酒量与血压之间存在剂量—随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐增加。过量饮酒也有中风的风险。我国高血压防治指南建议男性每天饮酒不得超过30mg(约12酒)女性不得超过20mg。

　　以上是导致高血压的几个原因。我相信通过以上介绍，我们对高血压有了更深入的了解。因此，我们必须做好平时预防高血压的工作。只有这样，我们才能使我们的身体处于健康状态，过上更好的生活和工作。