哪些原因导致了高血压的出现

　　现在相比以前，现代人的生活条件已经天差地别。现在我们可以吃任何我们想吃的食物，而以前只能吃饥肠辘辘的时候。然而，在这种情况下，我们必须更加小心，因为饮食的改善也可能导致一些疾病的出现。其中，高血压就是一个常见问题。高血压的病因非常复杂多样，因此我们必须小心谨慎。那么，高血压的引起原因有哪些呢?

　　首先，年龄是高血压的一个重要因素。随着年龄的增加，高血压的发病率也随之增加，特别是在40岁以上的人群中更为明显。

　　其次，食盐的摄入量过多也是高血压的一个重要原因。摄入过多的食盐会增加高血压的发病率，有人认为每日食盐摄入量低于2克时，高血压的发病率为3-4%，而当食盐摄入量超过15克时，高血压的发病率可达到33%甚至更高。

　　体重也是高血压的一个重要因素。肥胖者患高血压的几率更高，因为过多的脂肪组织会增加心脏负荷，导致血压升高。

　　遗传因素也是高血压的一个重要原因。约有一半的高血压患者有家族史，这表明高血压可能在一定程度上与遗传有关。

　　此外，环境与职业也可能导致高血压的发生。工作环境噪音大、脑力劳动过度紧张的人更容易患高血压，而城市居民的高血压发病率也普遍高于农村居民。

　　血压的调节机制非常复杂，有很多因素会导致血压的升高。一方面，心脏的泵血能力增强，如心脏收缩力增加等，会使每秒泵出的血流量增加，从而导致血压升高。另一方面，大动脉失去了正常的弹性，变得僵硬，这样在心脏泵血时，无法有效扩张，血液会通过一个比正常更狭窄的空间，从而导致压力升高。这也是为什么高血压主要发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和僵硬的老年人中的原因之一。此外，神经和血液中的激素刺激也会导致全身小动脉的临时收缩，进而导致血压升高。还有一个可能导致血压升高的因素是体内液体容量的增加，这在肾脏疾病中较为常见，当肾脏无法完全排出体内的钠盐和水分时，体内的血容量增加，从而导致血压升高。

　　相反，如果心脏泵血能力不足、血管扩张或身体流失过多的情况下，也会导致血压下降。这些因素主要通过肾功能和自主神经系统的变化来进行调节。

　　通过以上的介绍，我们可以了解到高血压的原因是多方面的。如果我们占有以上原因中的一两个，就一定要小心预防高血压的发生。毕竟，高血压这种疾病并不容易治疗。因此，我们应该加强对高血压的认识，积极改善生活方式，控制饮食，适量运动，以预防高血压的发生，保护我们的健康。