强直性脊柱炎患者的日常护理小常识

现在很多人对自己的生活饮食作息不重视，长时间久坐或者卧躺，加上缺乏身体的锻炼，身体被一些疾病缠身，严重影响了正常生活和工作。而强直性脊柱炎就是一种危害很大的疾病，为了能让治疗效果达到最好，如何做好护理工作是患者必须要掌握的：

1.保暖驱寒：

寒冷是冬季导致感冒的最直接因素，因此对于一些经常感冒的强制性脊柱炎患者来说，平时多晒太阳，适当的做运动和锻炼，可以帮助我们更好的提高自身的免疫能力，同时增强骨骼的牢固性，不仅可以避免感冒，还可以防止病情复发的情况出现。

2.避免风寒潮湿的地带：

南方一直雨水较多，特别是在冬季，要知道，环境的潮湿和强直性脊柱炎的发病有着最密切的联系，因此这个时候，患者应当在生活中做好室内通风的措施，防止潮湿引发病情恶化。

3.心理健康：

一个健康的情绪对于正常人来说都是有益无害的，而对于强直性脊柱炎患者来说，保持乐观的情绪，消除易怒，烦躁的情绪是非常关键的，另外，正常的作息，积极的参加业余活动和锻炼，都可以更好的促进病情的恢复。

4.饮食护理：

强直性脊柱炎的饮食当中，要注意合理的搭配，少吃含糖量较高的食物，要知道体内糖分过高，也会加速细菌的繁衍速度，因此在饮食当中，患者最好多吃清淡食物，一些温粥都可以帮助我们更好的暖体愈病。

以上就是强直性脊柱炎患者所要注意的一些常识，小编就为大家介绍到这里，希望大家能认真地去阅读，相信能对大家有一定的帮助。强直性脊柱炎的护理工作若做得好，可以对治疗疾病起到辅助治疗的作用。在此 ，祝愿所有患者能早日恢复身体健康。