强直性脊柱炎患者自我护理

强制性脊柱炎这种疾病就是脊柱会感觉到疼痛，很不舒服，有的时候都无法正常行走，有的时候我们为了摆脱这种困扰，很多患者朋友都去进刮莎，还有进行火疗，当时是感觉很舒服，这些方法都有一定的隐患，治疗的不彻底，不注意生活方面的护理了，是很难恢复到以前的状态的。

强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。本病又名Marie-strümpell病、Von Bechterew病、类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现都称AS。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。本病一般类风湿因子呈阴性，故与Reiter综合征、牛皮癣关节炎、肠病性关节炎等统属血清阴性脊柱病。

遗传因素在AS的发病中具有重要作用。据流行病学调查，AS病人HLA-B27阳性率高达90%～96%，而普通人群HLA-B27阳性率仅4 %～9%;HLA-B27阳性者AS发病率约为10%～20%，而普通人群发病为1‰～2‰，相差约100倍。有报道，AS一组亲属患AS的危险性比一般人高出20～40倍[12]，国内调查AS一级亲属患病率为24.2%，比正常人群高出120倍。HLA-B27阳性健康者，亲属发生AS的机率远比 HLA-B27阳性AS病人亲属低。所有这些说明HLA-B27在AS发病中是一个重要因素。

强直性脊柱炎患者的日常饮食很重要，要养成一个好的习惯，患者应该多食用滋阴凉血的食品，少食高热量辛辣食品。适合强直性脊柱炎患者食用的薏米汤，该汤有薏米，白糖，干姜等材料，将薏米、干姜加水适量煮烂成粥，再调白糖服食就好了。

患者要注意不要睡地板、吹空调、冲凉水澡、过度劳累、生气等，否则会加重病情而影响疾病的恢复。另外睡觉时要保持良好的生理姿势，睡眠时应避免睡软床和高枕，注意取俯卧或平躺的姿势，在行走、站立和坐位时应尽量挺胸收腹，防止发生脊柱畸形和僵直。

以上就是为大家介绍的强直性脊柱炎这种疾病我们应该怎么做好平时的护理工作，尤其是现在我们每家每户几乎都有空调，为了凉快，长时间吹空调这是不行的，工作上不要过度的劳累，这样才能理更好的不让强直性脊柱炎发生在我们的身上，上述所介绍的，就是发病了做好及时的护理工作也是治疗缓解的好方法。