强直性脊柱炎保健护理

生活当中有很多的人在出现强直性脊柱炎疾病的时候往往不知道如何是好，也有一些患者只注重治疗，而忽视了护理，为了帮助到我们的患者早一些缓解治愈疾病，那么我们就请小编来介绍强直性脊柱炎疾病的护理事项有哪些?

强直性脊柱炎患者要怎样护理呢?

1、强直性脊柱炎的护理保健的关键是心态，患者应当首先从心理上进行调养，为治疗提供一个良好的心理基础。这就要求患者有一颗乐观的、积极向上的心态，以最佳的状态接受治疗。切忌大的情绪波动，而患者家属应当为其打造一个良好的环境和调养氛围，还应当给予足够的理解和关心。

2、患者应当辅以适量的运动锻炼，这是强直性脊柱炎的护理保健最为关键的一点。因为许多病重患者长期卧病在床且活动受限，造成脊柱、四肢的强直症状日益加剧。所以，当病症还不是很严重的情况下，患者可多做关节的活动，如深呼吸、扩胸等，能够有效避免肌萎缩和关节粘连或僵直。

3、患者还应当注意一些生活的小细节，也能有利于强直性脊柱炎的护理和保健。在平日生活中，应当保持正确的睡姿、站姿及坐姿，使得脊柱处于挺直的状态，防止其僵直或发生畸形。另外，不可从事重体力活，以免造成脊椎负担。睡觉应选择硬度合适的床和高度适中的枕头，以免脊背和颈椎发生弯曲。

强直性脊柱炎饮食护理：

1、雪凤鹿筋汤：干鹿筋200g，雪莲花3g，蘑菇片50g，鸡脚200g，火腿25g，味精5g，绍酒1 0g，生姜、葱白、食盐、顶汤各适量。

制作：①将鹿筋加入开水浸泡2天后，切成指条块下锅，加入姜、葱、绍酒和水，将鹿筋煨透取出。②鸡脚用开水烫透，脱去黄衣，斩去爪尖，拆去大骨，放入罐内;将雪莲花洗净后用纱布袋松装放入罐子内，上面再放鹿筋、火腿片、蘑菇片，加入顶汤、绍酒、生姜、葱白，上笼蒸至鹿筋熟软时取出(约2小时)，滤出原汤，汤中加入味精、食盐，搅匀后倒入罐子内再蒸半小时，取出即可食用。

2、雪花鸡汤：党参150g，雪莲花30g，峨参15g，苡仁1000g，光鸡10kg，生姜50g，葱白50g 。

制作：①把鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净掺入清水40kg。②将党参、雪莲花洗净切成4cm 长的段，峨参切成0 1cm厚的片，用纱布包好，放入锅中。薏苡仁洗净用纱布另包亦放入锅中，同时加入生姜、葱白，先用旺火将汤煮沸，改用文火炖2～3小时左右即可。③捞出鸡肉砍成2～3cm见方的块，按定量放入碗中，再把煮熟的薏苡仁捞出，解开抖散，分撒入碗中，加入药汤，用食盐略调味即可食用。适用于脾肾虚寒，风湿阻络型强直性脊柱炎。

强制性脊柱炎这样的疾病发生之后，单单依靠药物治疗是不够的，要在药物治疗的同时也应该重视做好上面的这些护理事项，争取使每一个强直性脊柱炎患者早日得到康复摆脱困扰，也希望我们能够做好对强直性脊柱炎疾病的预防。