仙人掌大家都很熟悉，我们都知道仙人掌可以吸收电脑辐射，可能你不知道，仙人掌还具有很多的药用价值，下面我们就为大家介绍一下仙人掌的治病功效。治疗急性乳腺炎，取新鲜仙人掌或仙人球适量，除去表面的刺和绒毛，洗净，捣烂。

俗话说“文人玩核桃，武人转铁球”，生活中经常会看到老年人的手中玩着两个核桃，走路、说话的时候手中的核桃都会不停的旋转，中医介绍，这是一种很好的养生方法，核桃玩法很多其中：揉、搓、压、扎、蹭、磨、滚。

打嗝是我们经常遇到的情况，公共场合频发打嗝实在是有损形象，那么我们该如何快速止嗝呢?下面中医就为大家介绍快速止嗝的方法：按压天突穴，疏通胃气，让上逆的胃气往下走，可以帮你消除打嗝的烦恼。

办公室一族每天重复着同样的工作，电脑前一坐就是一天，经常会出现疲劳的症状，尤其下午更容易犯困，经常处于疲劳症状，不仅会影响工作，甚至会影响健康，专家教我们一套歌诀，打哈欠时张大嘴，困倦时候揉中指，久坐别忘动肩膀，倒走百步练腰背。

人上了岁数各种疾病随之而来，睡眠的质量也是越来越差，经常会出现失眠，醒了睡不着，早醒的情况，中医介绍，捶背是缓解睡眠障碍的一个好方法，有助于提高老年人的睡眠质量。晚上临睡前捶背能助人宁心安神、催人入睡，是医治失眠的良方之一。

中医保健专家介绍说早餐是很重要的一顿，但是如何吃好早餐呢，也是有标准的，专家介绍说一份好的早餐应该符合以下五个标准，下面跟着小编一起来看看吧!

我们都有这样的习惯，夫妻呢就要同床共枕，研究发现同床共枕会对男性的健康产生一些不利的影响，即使他们没有发生亲密的两性关系，但男人的睡眠模式也会因此被扰乱，而这也会进而影响到该男子第二天在思维敏捷度测试中的表现。

春季容易上火，肝火是其中的一种，正如我们所说的“大动肝火”，肝火旺盛的人常会出现烦躁易怒、口干、头晕等症状。专家介绍，春季要注意肝脏的保养，无论是怎么升起来的肝火，都可以尝试运用食疗的方法把肝火“吃掉”。

豆腐是最常见的豆制品，我们都知道豆制品营养丰富，豆腐就是日常最好的选择，营养专家介绍，想要豆腐充分的发挥营养，就要给豆腐找好搭档，如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质质量非常高的食物，就能和豆腐起到“蛋白质互补”的作用，使豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利

秃顶是很多中年男性遇到的困扰，引发脱发的因素有很多，如压力过大，饮食不节，熬夜等都导致脱发，如果护理不当则会导致秃顶，下面就为男性朋友介绍避免秃顶的九个生活小妙招。洗发时应边擦边搓边按摩。