我们对于甜味都非常的喜欢，经常会买一些甜品做零食，当然郭玲食用甜品会对健康造成极大的威胁，如过量摄入糖会导致龋齿，引发肥胖、糖尿� ⒍鲇不ⅰ⑿募」Ｈ龋敲丛趺闯蕴鹗巢挪换嵘松砟�?首先，空腹的时候不要吃甜食。
女人最需要滋补，健康和美丽是女性不可或缺的两部分，只有做好日常的保健，才能让你享受健康与美丽，下面就为女性朋友推荐10种滋补食物，红酒提升气色，含有200多种对人体有益的营养成分，糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。
经常坐着，缺少运动，小肚腩就出来了，很多女性朋友反映，身体并不是很胖，但是腹部的赘肉却是很大的一坨，那么如何才能减掉腹部的赘肉呢?下面小编就为大家介绍腹部刮痧法。刮完痧之后喝杯热水。因为刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液。
针灸是一种传统的疗法，针灸可以起到保健养生，防治疾病的功效。我们做任何事情都会出现意外，在针灸过程中难免也会出现意外情况，下面中就针对常见的意外情况给出一些处理方法。如果针刺时出现意外情况，千万不要惊慌，应沉着应对。
我们都知道面部有三角区，其实我们的身体也有不少的三角区，男性的身体就有一个“金三角”。经常按摩可以起到防治生殖健康疾病的功效，适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅，还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。
乳腺增生是常见的妇科疾病，给女性的生活及健康都带来了很大的影响，所以女性朋友一定要做好预防，专家介绍饮食调养是保养乳房的最佳选择，下面就为大家具介绍可预防乳腺增生的五种美食。牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保�
颈椎病已经成了白领高发的疾病，颈椎病的发作给我们的健康带来了很大的威胁，很多人认为自己脖子僵硬就是患了颈椎病，其实这也未必，下面我们就来了解一下颈椎病都有哪些症状肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。
随着医疗技术的发展，越来越多的疾病开始侵袭人们的健康，癌症是我们经常遇到的一个难题，早这个谈癌色变的世界里，我们该如何预防癌症的发生呢?晒太阳对身体有益，但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果非常明显。
我们常说青光眼是老年人常患的牙科疾病，但是近年来随着电脑的逐渐普及，经常使用电脑的年轻人也成了青光眼的高危人群，专家介绍经常清洁屏幕有利于保护眼睛，预防青光眼。可以多吃些动物内脏、肉类、豆类、花生及粮谷类、干果及坚果等。
女性由于特殊的生理结构，经常要风险大量的血液，所以贫血成了在所难免的一个问题，女性朋友该如何补血成了大家关心的话题，下面就为大家介绍不同生理期的补血秘诀。红枣养血补血，改善血液循环。准妈妈吃点红枣，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。