很多白领都有偏头痛的烦恼，头痛发作起来让你坐立不安，那么治疗头痛中医有哪些好的方法呢?下面就为大家介绍治疗头痛的中药偏方。全蝎、蜈蚣、僵蚕、地龙各等份，研为细末。每次2克，每日3次，温开水送服。适用于瘀血阻络型头痛。

对于那些想要减肥的朋友来说，高脂肪的食物是不敢碰的，其实生活中有很多食物的热量是很低的，吃这些食物不但可以满足身体的需要，而且也不用担心长胖哦。下面就是十种常见的吸脂食物。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积

艾灸是一种传统的保健方法，艾灸疗法也是以穴位为基础的，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，以达到保健养生，防病治病的功效，神阙(肚脐)属任脉经.又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。

刮痧是中医传统的疗法之一，用刮痧板，刮痧油就可以起到防病治病，保健养生的功效，很多人都想自己尝试刮痧疗法，刮痧入门是非常容易的，非常适合家庭保健，没有什么医学基础知识也照样可以学会。

手脚冰凉是女性朋友常见的一个问题，中医认为手脚冰凉主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关，刮痧可以有效的改善手脚冰凉的症状，刮不通的部位具有不通的功效，下面我们就为大家介绍刮痧的神奇功效。

想要健康与美丽，我们一定要学会保养自己，中医刮痧不仅可以防病治病，而且具有很好的美容功效，一个小小的刮痧板可以帮你轻松搞定各种肌肤问题，刮痧美容，一是让气血循环，二是疏通经络，所以别看脸部小小地盘，但方法也挺有讲究。

身边的很多人都处于亚健康的状态，亚健康调节不当会影响身心的健康，中医对赌亚健康的调理有着独特的功效，下面中医就为大家介绍调理亚健康的刮痧疗法。刮痧疗法可以舒筋通络，活血化瘀，促进局部新陈代谢，使原本僵硬的肌肉放松，调整亚健康状态。

寒冷的天气，体质较弱的人会出现感冒的症状，而且会伴随着反复的咳嗽，吃了很多药物，止咳效果却不是很理想，下面中医就为大家介绍止咳的特色疗法。针灸、拔罐、穴位红外线照射综合疗法治疗效果比较好，不妨一试。

失眠是很多都市白领的烦恼，每天夜深人静的时候，躺在床上辗转反侧，难以入睡，中医介绍艾灸涌泉穴是治疗失眠的一个好方法，下面介绍一下艾灸涌泉治失眠的具体做法：每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，可治疗失眠。

我们都知道艾灸疗法具有很强大的保健功效，对特定的穴位施灸就可以起到防病治病的功效，之力啊不通的疾病要用到不通的穴位，下面就为大家介绍常见病艾灸时该怎样选穴?肠胃不好艾灸足三里，神阙，中脘、脾俞、胃俞。