越来越多的证据显示：消极的情绪使人沮丧，而积极的情绪催人奋进。幸福的人做的一件事就是努力消除消极情绪。目前心理学家们对“主观的幸福”的研究已日渐推翻许多人对其所抱有的神秘性。科学家们提出了许多惊人的新发现，例如：幸福不分性别;幸福不依赖于年龄；财富不

当你与人交谈时，请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的话题是什么呢?是他们自己!把这几个词从你的词典中剔除出去――“我，我自己，我的”。用另一个词，一个人类语言中最有力的词来代替它――“您”。你是否对谈话感兴趣并不重要，重要的是你的听众是否对谈话感兴

孩子不是天生懒惰的，勤劳类似于一个好习惯，勤劳习惯的培养要从小就开始，让孩子知道该自己做的事情，父母不能代劳。常在学校门口看到这样一幕：白发苍苍的奶奶一手帮孩子提着沉重的书包，一手拿着早餐，一路小跑跟在快要迟到的孩子后面叫着：“再吃两口吧!”或是孩子

人的性格是与生俱来的。外向型性格的人会兴致勃勃地在人际交往中左右逢源;内向型性格的人却更愿意与他们熟悉的人在一起，而不愿意和太多人交往。虽然所有孩子都可能会表现出两种性格特征，但是最终他们还是会更多的表现出其中之一。

刚上高三的李骅是老师眼中的“尖子生”，但最近他的成绩却一路下滑。李晔说，每次测试前两天，他总是担心自己考不好，觉得还有许多知识点没有复习到，离理想中的大学越来越远。直到深夜，还翻来覆去睡不着。结果成绩越来越差，失眠、紧张、不安都接踵而来。

小亮是个16岁的男孩子，今年上高一，随着年龄的增加，他变得越来越沉闷，这一年来更是整日愁眉不展，有时还唉声叹气，脾气特别大，动不动就大着嗓门跟父母发火，有一次还摔了杯子。

也许你并未完全关注，但每日浏览新闻报道的你，可能已经在不知不觉中发现了不鲜见的现象：大学生已经逐渐步入心理脆弱人群成为其中的一员——自杀者。我们会很好奇，经过多年考试压力而最终到达大学高度的这些优秀学生们，为何会在最美好的年华选择了解自己的人生，他们

恐惧是幼儿常见的心理状态，每位家长都曾遇到过孩子向自己诉说害怕的事情，但所采取的应对方式却各有不同：有位孩子第一次滑滑梯时两腿发软，怎么都不敢爬上去，结果家长当众训斥他是胆小鬼，臊得他面红耳赤;还有位孩子不敢独自睡觉，妈妈笑她是小傻瓜，导致她的胆子更

宝宝表现出了“分离性焦虑”症状，多发生在学龄前儿童身上，当他们与所依恋的亲人，尤其是母亲分离时，会感到不安，尤其在刚上幼儿园的儿童中很常见。

易激动、烦躁、脾气大其实就是工作、生活压力的“出气筒”。在30-40岁的职业女性中，近四成出现身心疲惫、烦躁、失眠等亚健康状态。