秋季橘子上市 食用禁忌早知道

秋季又到了，正是橘子上市的好季节，许多老人喜欢这个时候多吃一点新鲜的橘子，补充维生素。橘子的一些食用禁忌需要人们知道，如果吃错了很有可能引发大问题。

有研究表明，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需求量。但是，众所周知，橘子吃太多变会上火，并且引发“橘子病”，出现皮肤发黄等症状，也会引发口腔炎、牙周炎、尿结石、肾结石等疾病。因此，小编提醒广大市民吃橘子的时候需注意，以下三个食用橘子的禁忌供大家分享。

1.橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子；另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛。

2.服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。

3.忌鲜橘皮泡茶饮

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，对果肉没影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水当茶饮，有损健康。

上面介绍的这些禁忌，是不是很容易出现在生活中，又不被人们重视，常常这样就会引起新的疾病。

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