患上糖尿病一定要知道糖友的水果

糖友的水果有哪些?现在糖尿病的患者特别多，所以饮食上要特别注意!饮食上要清淡不要太油腻!老人的身体才会健康!看看适合糖友的水果有什么吧!

糖友的水果

糖尿病患者可以吃的水果：

柚：性寒，味甘、酸，具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管。

樱桃：性温，味甘，具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降。

苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

荔枝：性温，味甘、酸，具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效，可以适量食用。

橙子：果肉性凉，味酸，具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效，可以食用。

梨：性寒，味甘，微酸，具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用。

糖友的水果有柚子，樱桃，荔枝，橙子，梨和苹果都是可以的!这些水果适合糖尿病的患者，含糖量少!也是老人的最佳美食!糖友的水果种类很多，要记得奥!